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jh472764
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大中小

發表於 2007-1-16 10:48 資料個人空間短消息加為好友

有咩辦法可以有效減肥?? 您是第 225個瀏覽者

有咩辦法可以有效減肥??大家有咩意見?????????

實用相關搜尋: 減肥

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sobb
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大中小

發表於 2007-1-16 13:35 資料個人空間短消息加為好友

做運動!
唔好食咁多肥膩野...!!

cashcoolie
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大中小

發表於 2007-1-16 14:29 資料個人空間短消息加為好友

最緊要有恆心之得囉！

cashcoolie
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大中小

發表於 2007-1-16 14:39 資料個人空間短消息加為好友

我都減緊肥，每個星期都秋時間1-2晚跑步,但食野個方面我自己就好難控制，所以成績會慢d

kotracy
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大中小

發表於 2007-1-17 15:11 資料個人空間短消息加為好友

我自己就吸收多ｄ蛋白質同食少ｄ碳水化合物黎減肥
３個月減左１０磅
我朋友就減左２０磅

實用相關搜尋: 減肥水

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