對 女 孩 子 來 說 “ 血 染 ” 絕 對 不 是 “ 風 采 ” 。 要 確 保 自 己 在 月 經 史 上 不 留 任 何 污 跡 ， 內 外 準 備 都 不 容 疏 忽 。 在 街 上 過 了 底 就 神 仙 都 幫 唔 到 你 ， 惟 有 事 先 打 好 底 。
不 妨 穿 衛 生 褲 打 底 ， 因 為 大 部 分 衛 生 褲 在 重 要 部 位 都 加 入 了 防 水 質 料 ， 唔 易 過 底 ， 再 配 合 吸 濕 力 低 的 外 衣 質 料 ， 就 冇 有 怕 啦 ！
淺 色 衣 物 一 污 糟 ， 就 很 易 現 形 ， 月 經 期 間 少 穿 為 妙 。
質 地易 過 底 程 度 過卡膠 Coated ＊這 種 質 料 類 似 膠 ， 不 易 索 水 ， 而 且 即 使 不 小 心 讓 月 經 現 形 ， 也 可 以 用 濕 布 抹 掉 。 人造纖維 尼龍 Nylon 聚脂質料 Polyester＊＊ 這 種 質 地 雖 然 不 及 Coated 質 地 ， 但 是 人 造 纖 維 的 索 水 力 不 強 ， 而 且 萬 一 不 幸 現 形 ， 亦 不 會 「 小 事 化 大 」 ， 只 要 用 衣 物 清 潔 劑 和 洗 潔 精 洗 洗 便 可 。 棉質料 Cotton ＊＊＊＊平 日 用 的 毛 巾 大 多 由 棉 質 造 成 ， 很 索 水 ， 而 且 棉 質 衣 料 清 洗 時 比 較 麻 煩 和 困 難 ， 洗 後 亦 會 有 印 ， 所 以 流 量 多 的 女 孩 子 便 要 小 心 。 絲質 Silk＊＊＊＊＊絲 質 衣 料 是 吸 濕 力 最 高 的 質 料 ， 即 使 一 滴 水 都 容 易 留 下 痕 跡 ， 而 且 不 容 易 清 洗 ， 所 以 月 經 期 間 還 是 不 要 穿 絲 質 衣 料 。 第 四 招 雙 重 衛 生 巾 雙 重 保 護 流 量 多 的 話 ， 就 算 有 護 翼 都 可 能 易 過 底 ， 可 以 用 兩 條 衛 生 巾 重 疊 ， 闊 過 底 褲 的 話 ， 就 冇 咁 易 漏 出 。 過 底 急 救 法 １ 用 鹽 水 沖 洗 如 果 在 餐 廳 ， 可 以 立 即 用 食 鹽 溝 水 沖 洗 染 了 血 漬 的 裙 ／ 褲 。
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流 量 多 的 話 ， 就 算 有 護 翼 都 可 能 易 過 底 ， 可 以 用 兩 條 衛 生 巾 重 疊 ， 闊 過 底 褲 的 話 ， 就 冇 咁 易 漏 出 。
如 果 在 餐 廳 ， 可 以 立 即 用 食 鹽 溝 水 沖 洗 染 了 血 漬 的 裙 ／ 褲 。
對 於 細 小 血 漬 有 清 除 效 能 。
月 經 期 間 不 妨 帶 定 一 件 薄 外 套 ， 過 底 時 可 以 遮 醜 。
４ 盡 量 用 背 囊 或 大 袋
遮 住 臀 部 ， 就 算 過 底 都 冇 人 知
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我是否早應放棄?`
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