[fwd] 孕婦吃素是否影響胎兒生長 [Q&A] - 生育討論 - 婦科檢查 - 大眾論壇

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發表於 2006-11-21 15:10 資料個人空間短消息加為好友

[fwd] 孕婦吃素是否影響胎兒生長 [Q&A] 您是第 231個瀏覽者

[size=+0]孕婦吃素是否影響胎兒生長網友稱呼:陳太太
諮詢內容:
王醫師您好:本身吃方便素(奶蛋偶爾吃)已二年, 目前懷孕7週, 請問如此是否影響胎兒生長, 會不會營養不均衡, 須補充何種維他命或多吃那些食物? 謝謝

Answer:
陳太太：
其實一般葷食中所應有營養素在素食中都有，若是妳是全素連奶蛋都不吃的話，飲食中可能比較缺乏的是維生素B12，所以妳可購買維生素B群的營養劑來補充，若是妳有吃奶蛋的話跟一般素食配合，寶寶並不會缺乏營養，我有照顧過很多吃素食的媽媽，若是吃奶蛋的話，寶寶還是一樣能夠得到足夠的營養，出生時也都很健康並沒有生產遲滯的狀況，妳可放心。

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