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rockchan
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發表於 2006-11-17 03:10 資料個人空間短消息加為好友

月經問題 您是第 352個瀏覽者

月經時~~有咩特別注意唔好食??
仲有要食d咩補充返營養??

yuki~小怡
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發表於 2006-11-17 13:54 資料個人空間短消息加為好友

你可以放d紅[早]同d龍眼肉係一個暖杯度
加d100度ge水...份量係1:1:2
等1個鍾...飲左可以補血...黎都黎得舒服d架

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發表於 2006-11-19 09:07 資料個人空間短消息加為好友

QUOTE:

原帖由 yuki~小怡 於 2006-11-17 13:54 發表
你可以放d紅同d龍眼肉係一個暖杯度
加d100度ge水...份量係1:1:2
等1個鍾...飲左可以補血...黎都黎得舒服d架

你都可以去食下午肉XDD
基本上~唔洗別進補的

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發表於 2006-11-20 09:48 資料個人空間短消息加為好友

鐵質可以補血
鎂可以舒緩經痛
鈣質可以穩定情緒
不受寒
不吃冰冷

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