談整形術後保養的重要性
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1. 雷射手術 ── 不可抽菸、首重防曬
在常見的美容整形手術中，雷射手術的術後保養最容易被忽略。一般人往往以為，雷射打完就沒事了，事實上雷射的術後保養非常重要。如果術後保養做得不好，雷射可能就白打了，甚至可能比以前更差。這是因為雷射為一種高能量的治療方法，是藉由破壞讓皮膚再重建，此時就要注重術後保養，使表皮細胞的重生過程不會讓色素再被激發出來。
例如，有病患在做完雷射磨皮之後抽菸，結果進行磨皮的地方反而變黑。這是因為菸的成分含有很多的自由基（Free Radicals）及尼古丁，會使傷口周邊的皮膚血液循環變得很差，而干擾磨皮處癒合的過程，要經過更久的時間、更多的照顧才會慢慢變回來。此外，東方人的膚質先天上比西方白種人差，不僅膚色比較深，皮膚的修護能力也不像西方人那麼好，所以打完雷射之後色素雖然暫時退掉，但是返黑的機會較大，所以更需要加強術後的保養。
至於雷射手術的術後保養，在術後需注重徹底防曬、避免紫外線照射，日間無論室內、室外都應該使用防曬係數（SPF）15~25以上的防曬乳液，出門時還要撐擋紫外線傘，才能避免雷射後出現所謂的返黑現象。此外需加強補充左旋維他命C及保濕成分等，才能夠讓皮膚的光澤、彈性儘快恢復。還有要養成清潔顏面的習慣，並塗抹含有保濕成份的產品，如玻尿酸或植物生長荷爾蒙（凱茵庭Kinetin）等，避免因缺乏水份的平衡而產生脂褐素使皮膚暗沉。至於飲食上，則要避免刺激性的食物，像煙、酒、咖啡、辣椒、茶，以及感光性的食物，例如芹菜、香菜、九層塔等。
2. 隆乳 ── 服用維生素E、適當按摩
隆乳手術後除了注意不要過份牽扯手術傷口之外，整形者也應避免穿著過緊的鋼絲胸罩。此外，為了預防纖維囊膜攣縮的發生，通常醫生也會建議連續三個月服用適量的維生素 E。至於隆乳是需不需要按摩，則要看植入的材質而定，比如說，自體脂肪植入就不能按摩，粗糙面的模型也不能按摩，只有平滑面的模型才需要按摩，來讓隆乳的質感更自然，並避免莢囊臠縮的現象。
3. 抽脂 ── 穿緊身衣、適當按摩
至於抽脂手術，有效的術後保養有助於較快消除腫脹，比較不會有瘀青的現象，皮膚的光澤也會較快恢復。由於抽脂手術會使用大量的膨脹試劑，因此術後24小時內會有食鹽水滲出的現象，所以整形者要注意更換吸水力強的紗布或襯墊。抽脂手術術後六個月內需要穿緊身衣壓迫並且每天要在抽取部位作溫和的按摩，以促進皮膚回縮。
術後保養方式多 遵從醫囑、確切執行最重要
術後保養可以運用的方式很多，除了病人日常生活上的基礎術後保養工作外，藉由醫院的專業醫師以及儀器的協助，也可以增進術後保養的效果。例如，高壓氧治療（Hyperbaric Oxygen Therapy，HBO）就是一個不錯的方式。高壓氧治療是將病人置於具二到三倍大氣壓的氧療艙內，給予100% 的純氧使病患吸入，每次療程約歷時90分鍾，術後需做三次。高壓氧可以快速提高人體內的氧氣濃度，活化缺氧的組織，刺激皮膚膠原纖維的生成，不但具有抑菌、排毒的作用，更能加速傷口的癒合，對一些大面積美容整形手術術後的消腫和復原相當有效。此外，左旋C、膠原蛋白導入，也是專業術後保養蠻好的例子。
重要的是，消費者在手術完成後，絕對不能怕麻煩，要配合遵守醫師的建議，確實執行各項應該做的保養工作，才能使自己的美麗不會半途而廢。
(本文/李玟頲醫師)
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