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發表於 2008-8-18 11:49 資料個人空間短消息加為好友

溫泉美容五步驟 您是第 55個瀏覽者

為什麼大家都說泡溫泉具有美膚美容效果？日本"溫泉美容研究所"研究員池澤亞由美就說"其實，沐浴本身就有美容效果，因為它能促進血液循環、加速新陳代謝；她更補充道"當溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，美膚美容效果將比平時沐浴更加突顯"。
但是，想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道：

1.泡湯前，一定記得要確實、仔細地清除彩妝！池澤老師特別叮嚀，"泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節之一，更是美膚首要！"泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因為，乾淨的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分！

2.先沐浴清潔，再進入湯池。
池澤老師說"它，不但是一般的沐浴清洗，而且最好花個十分鐘的時間來做；如此一來，對健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而承受不了，更可因為血液循環漸漸增加，而讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內"。

3.每十分鐘，離池沖洗、休憩一次，如此循環三回合！
當身體由下半部開始慢慢浸入湯池之後，大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。池澤老師補充說"妳可以利用這個時間洗洗頭髮，同時讓身體休息一下！"同樣的，休息時間也是十分鐘，如此，一來一回三回合，身體就會感覺無比溫暖、皮膚當然也會緊致光澤。

4.泡湯完畢之後，首先拍上化妝水！
當三回合的泡湯步驟一結束，"此刻，你該做的動作是將化妝水拍打全臉與全身！"池澤老師說明道，"為了不讓溫泉中的礦物質成分流失，當泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟能使肌膚更加潤澤，同時留住泉水中的有益物質"。

5.敷個面膜、按摩一下，此時是最佳時機！
如果，妳期望一個絕佳的美容功效，妳可以敷一個保濕面膜、同時利用按摩油為手足來個Massage！"當然，也別忘記為身體補充水分，喝喝礦泉水或綠茶都是有益身體健康與美容的方法"。

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