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本主題由屈茶貓一隻於 2008-7-9 23:20 移動

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喵喵情 (- "~♥大波明>O<)
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有效瘦臉的好方法 您是第 91個瀏覽者

有效瘦臉的好方法
1.消除臉部贅肉的運動操

作法：

(1) 吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大。

(2) 嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突。

(3) 然後，使嘴巴向兩側擴張.

(4) 來回做 5-10 次。

效果：可使嘴部肌肉伸展，運動，消除附近多餘的贅肉。

2.消除臉部贅肉的按摩操

作法：

(1) 將摩擦生熱的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，輕地來回的做畫圈按摩。

(2) 空閒時，可反覆多做數次。

效果：此法可使面.....

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