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夜。遊﹏
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發表於 2008-7-3 21:59 資料個人空間主頁短消息加為好友

黑木耳粉的瘦身秘訣 您是第 179個瀏覽者

黑木耳粉的衝調時間和用量說明
-?
　　1.如果mm屬於SOHO一族，時間很隨意，自己可以支配時間的話，那就一天兩次，一次10克，中餐和晚餐前半小時食用。中餐的黑木耳一定要在早上就衝調好，然後中午食用，夏天到了，喜歡吃冷食的mm們可以早上衝好黑木耳放在冰箱裡，午餐前吃，冰涼飽腹哦，晚餐前吃的黑木耳中午衝調好。3^4P*X:v%W8s9`,r8_
4O8A&k'S(E;{(L
　　2.如果是上班族的mm，中餐要在公司吃的話，那就早餐前和晚餐前食用。早餐前吃的黑木耳睡前衝調好，放在冰箱裡，晚餐前吃的黑木耳早上衝調好，放在冰箱裡保存，下班回到家，冰涼的吃上一碗很舒服的，放上些蜂蜜，更是香甜爽口，通便，排毒又瘦身。

[ 本帖最後由夜。遊﹏於 2008-7-3 22:04 編輯 ]

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