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發表於 2008-7-3 21:39 資料個人空間主頁短消息加為好友

劉德華減肥靠菜單： 您是第 162個瀏覽者

　　娛樂圈有幾個本來面孔俊美但身形像小胖子的巨星，一個是梁朝偉，另一個當然是劉德華。但他們很努力，徹底將自己的身形改變過來。劉德華這樣的臉孔從頭到尾都很突出，還記得當年《號外》為仍未出名但參加演出《投奔怒海》的劉德華拍封面照，美術指導張叔平十分欣賞地笑說不要以為照片中的少年有小小肚腩，這BabyFat才是華仔最動人最性感的部分。從《號外》封面到如今做到徹底將小肚消滅，六塊腹肌與平實的線條胸肌充分說明他勤下苦功得到的成果。其實劉德華除了每天進行鍛煉之外，他還給自己安排了減肥餐飲單：早餐要非常豐富，以便有足夠的營養應付一天的工作量。而閑時一杯熱咖啡，一份麥片粥就是他的輕量早餐﹔午餐非常隨便，拍戲吃盒飯，不拍戲時會喝一杯熱咖啡，一份吐司就算是午餐，約人應酬則什麼都吃﹔晚餐則一定要回家吃，因為母親會為他安排喜歡吃的煎魚、蔬菜，搭配少許肉食，而且晚餐之后，華仔就拒絕再吃宵夜

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