晚晚醒幾次或因吃不飽 - 親子與教育 - 大眾論壇

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發表於 2008-6-11 11:42 資料個人空間短消息加為好友

晚晚醒幾次或因吃不飽 您是第 148個瀏覽者

8個多月大的BB，有2個壞習慣﹕1）晚上睡覺時要含着媽媽的奶頭才能入睡，媽媽知道這樣不好，但BB沒得吃就不肯睡；2）睡眠時間很短，很快就醒來，一晚會醒數次。怎樣才可以改善？

BB的第一個「壞習慣」其實十分普遍，很多半歲以上的BB，為了尋求安全感，晚上都要含着媽媽的奶頭才能入睡，正面的效果是這行為讓BB跟媽媽建立更親密的感情；但家長也必須從實際角度了解情况，到底BB是因為未吃飽，才繼續吸啜？還是想媽媽抱，才以吸啜來取得慰藉？

唱歌說故事代替含奶頭

如果因為未吃飽，就要先餵飽BB，之後不再讓他含着奶頭睡覺。如果是後者，便要考慮以懷抱來代替乳頭，或以溫柔的聲音唱催眠歌或說故事，以安撫BB。媽媽要有足夠的心理準備，刻意地改變BB的習慣，最少也要經過幾個晚上的哭鬧，BB才能接受新的「代替品」，繼而形成新習慣。

至於睡眠時間短的問題，一般可能與BB未飽有關。哺乳期間，BB看似滿足地睡着了，但過了半小時或1、2個小時後，又醒來哭着要吃。這情况可能是因為BB太倦或太舒服等原因，未吃夠便睡着所致。

濕片重量推斷是否吃飽

遇上這種情况，家長要留意BB濕掉的尿片，是否「重手」，早上與晚上的濕片重量是否相若，來判斷BB是否吃飽。另外，也要留意BB吸啜的姿勢是否正確，會否因不專心吃奶，影響吸啜到的奶量。天氣太乾、太熱、太冷，都有可能令BB較平時口渴，想多喝一點奶。

媽媽也應留意自己晚上的奶量有否減少。有些媽媽因日間工作或事務太忙或太疲倦，致晚上奶量減少。只要我們細心留意，及早發現原因，對症下藥即可。

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