清楚去皺 真假皺紋現形計
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洗淨臉部，不要殘留任何化妝品，在臉部仍然保持濕潤的時候，迎著陽光對著一面鏡子，讓肌膚放鬆，先做一個不帶任何表情的觀察。然後，再做一連串的喜怒哀樂的表情。
辨別你的皺紋類型
假：面無表情時沒有看到皺紋，但當你微笑或生氣時，卻發現嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，如果你繼續粗心大意，它們便會緩緩滲入肌膚，形成深皺紋。
真：即使你面無表情，還是可以看得到清晰的紋路，那麼可以肯定你的皺紋已經形成良久，而且很可能已經變成了真性皺紋。
如果皺紋也有“假冒偽劣”，那將是個多麼令人興奮的消息啊！
如果那一道皺紋是假性的，你仍有迴旋的餘地將它好好改善；
但如果錯誤地按照真的皺紋來護理，不僅加重肌膚負擔，反而會“弄假成真”！
阻擊假性皺紋
從20歲到25歲，皮膚狀態將形成一個從頂峰下滑的階段，沒有人知道你的皮膚在什麼時候開始走下坡路，而表情紋則往往出現在此時--
使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。
別再連續熬夜
熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實，使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼於睡眠帶來的肌膚再生能力、防禦能力。
提升肌膚的光澤度
沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做--
使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。
促進迴圈的產品和按摩。由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
每天細心按摩肌膚
這套按摩的目的在於提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、鬆弛，清晰的臉部線條指日可待。
STEP1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
STEP2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。
STEP3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺。
Q：哪些習慣會形成表情紋？我應該如何避免？
A：事實上任何表情做得多了都可能形成表情紋，其中最具代表性的有以下幾種，你要多加防備--
受到壓力後或在思考時--眉心的皺紋
習慣眯著眼看東西--內外眼角橫向細紋
經常開懷大笑--眼尾皺紋
經常抬眼框--額頭橫向皺紋
經常憂傷或撇嘴--鼻嘴兩側的法令紋
經常吸煙--唇部皺紋
Q：常看到雜誌上說防曬有多重要，可我特別不喜歡使用防曬霜，而且我的皮膚看起來也並不老。
A：或許你的底子比別人好些，現在還看不出來。但是日曬對皮膚造成的傷害是可以累積的，如果你真的希望自己在十年之後看起來比同齡人更年輕，那麼就一定不要偷懶做防曬工作。無論一年四季天氣陰晴都要防曬，不要將防曬看成是一種負擔，而是要養成習慣。防曬類產品的選擇很多，比如陽光不強烈時可以用有SPF值日霜或隔離霜，在日曬強烈時使用SPF25、PA++以上的防曬品等等。
Q：因為工作關係，我要經常熬夜，這半年來我發現眼角和嘴邊出現了小細紋。我該怎麼辦？
A：除了讓你盡可能保證睡眠時間和品質外，建議你準備一盒可以敷著睡覺的面膜。在睡眠的時候，其面膜效果持續，慢慢滲透很多美容成分，即使你只睡了五個鐘頭，醒來的時候也會讓皮膚實現那種睡了8個小時、滋滋潤潤的光滑感覺。
阻擊真性皺紋
此時可以說，呈現在你臉上的已經不是小皺紋了，已經是深深地刻在皮膚裡的皺紋。一定要重視保養的步驟了，用強化成分從根本上改變衰老的肌膚。
相信按摩能改善皺紋
眉間的縱向皺紋和被稱為鼻唇溝的嘴角皺紋，用兩根手指沿著紋路將皺紋輕輕撐開，只要不放棄，堅持1個月，就會有明顯的效果。
STEP1：舒展皺紋的時候，要沿著紋路，用兩根手指夾住皺紋展開。
STEP2：這個按摩針對眼底的皺紋。將眼霜有間隔地點在下眼皮處，將兩根手指打開呈V字形，從外眼角向內眼角將細紋輕輕撐開，令眼霜滲入細紋中。
STEP3：兩眉間的縱向皺紋。首先順著紋路縱向輕撫，然後用手指橫向令其展開。
STEP4：嘴角的“八”字形鼻唇溝。首先用拇指和食指縱向舒展皺紋，然後用指肚一邊按一邊橫向輕撫。
去除毛孔深層污垢
有效除去舊角質層及其毛孔中深層的污垢，僅僅一分鐘以後，就可以使皮膚光滑無比，而且可以提高其後使用的護膚產品的功效。如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋，所以去角質也是防皺的關鍵一步，美容按摩、熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。
激發肌膚抗酸能力
你可能已經知道，衰老的主要原因是肌膚接受了紫外線等自由基的刺激，使肌膚細胞原本具有的抗酸化能力下降，所以肌膚的機能低下、肌膚老化的現象加速。應該徹底使用提高抗酸能力的護膚產品，比如綠茶成分具有抑制形成肌膚老化的原因、活性酸素的作用。葡萄的精華成分可以通過血液滲透到肌膚的真皮層，從體內有效地擊退老化的成分。
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