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發表於 2008-4-22 21:57 資料個人空間短消息加為好友

月事禁忌／生理期不能盆浴 您是第 249個瀏覽者

原因是…
生理期間因子宮頸口較為張開，經血從陰道中流出，陰道的酸鹼值偏鹼性，防禦病菌的能力減低，此時為避免感染，大部份的醫師建議生理期間最好使用淋浴的洗澡方式，但也有醫師主張，有經痛腹帳的女性，可以透過泡澡的方式舒緩不適症狀，幫助放鬆情緒。

如果想泡澡，妳要注意…
生理期間要泡澡，最好選擇在自己家裏，不要使用公共場所的澡盆，可避免感染的機會。泡澡使用的工具最好是用浴盆不要用浴缸，因為浴盆較淺，容易清潔又不需放太多的水量，經期泡澡的重點是讓整個臀部坐浴，藉泡熱水來改善骨盆腔的血液循環，但浸泡的時間不宜過長。若在泡澡時，有一些經血流出，要在起身後再以蓮蓬頭沖洗一下身體，並且記得把浴盆洗乾淨即可。

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真正在愛中堅強的人，是了解愛的人。
愛他，不要給他負擔，給他自由，給自己自由。

即使再難過，也總是用笑容面對他人，獨自攬下一切的人。
即使再悲傷，也總是用冷漠隔絕他人，獨自面對一切的人。

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