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發表於 2008-4-17 23:09 資料個人空間短消息加為好友

哺乳期間可以減重嗎？ 您是第 248個瀏覽者

哺乳期間不適合減重，因為會影響乳汁的品質

補餵母乳會消耗卡路里，即使多攝取湯湯水水體重仍會降低，

但不建議以藥物減重，以免影響乳汁。

若已經減重但是擔心影響乳汁分泌，

建議可以多多讓寶寶吸吮母乳，以便刺激泌乳激素。

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真正在愛中堅強的人，是了解愛的人。
愛他，不要給他負擔，給他自由，給自己自由。

即使再難過，也總是用笑容面對他人，獨自攬下一切的人。
即使再悲傷，也總是用冷漠隔絕他人，獨自面對一切的人。

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