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#11

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發表於 2007-10-2 21:24 資料個人空間短消息加為好友

什麼是植物性荷爾蒙？

　

植物性荷爾蒙是存在植物內的自然荷爾蒙，它和人體內的女性荷爾蒙不盡然相同，但是有些有類似的功效。超過三百多種的我們所食用的植物含有植物性荷爾蒙，例如：蘋果、紅蘿蔔、茶、咖啡等，其中以亞麻仁及大豆含量最豐富。它可分為兩大類：異黃酮素（isoflavon）及木質素(lignan)。

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發表於 2007-10-2 21:24 資料個人空間短消息加為好友

植物性荷爾蒙能否替代荷爾蒙療法？



      過去荷爾蒙療法一直用來減輕更年期婦女燥熱、盜汗等現象。去年，美國WHI的報告提出荷爾蒙弊大於利的結論，婦女轉進求助於植物性荷爾蒙，如大豆或紅苜蓿（red clover）等植物性荷爾蒙。然而，當前市面上所謂的植物性荷爾蒙的健康食品多為植物的萃取物(extract)，到目前為止，尚未有正規醫學研究證明這些植物性萃取物如何在人體內被吸收並轉化，因此它們是否能夠提供人體所需之荷爾蒙，以及它們的療效及副作用為何，尚未有定論。2003年六月美國一項研究報告指出紅苜蓿的萃取物對於盜和或燥熱並沒有幫助。因此，我們對植物性荷爾蒙持保留態度。事實上，植物性荷爾蒙也可經由豆漿、豆腐、芝麻、當歸、銀杏等食物中獲得，並不需要昂貴的植物性荷爾蒙健康食品。

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發表於 2007-10-2 21:24 資料個人空間短消息加為好友

我們需不需要使用荷爾蒙療法？

　

首先，你要問自己為什麼要服用荷爾蒙？如果你是因為不舒服的更年期現象或症狀而想服用，你可以有這樣的選擇，但需要檢視自己的病史、家族病史來評估是否適合使用，如果選擇使用，根據美國食品藥物管理局（FDA）的建議，使用最低的有效量劑、最短的需要時間；如果是想「預防」疾病，看了以上的敘述，你應該很清楚，除了預防骨質疏鬆外，不該使用。因為有風險，所以即使為了預防骨質疏鬆，也應與醫師討論是否適合使用荷爾蒙療法或其他替代方案。

　

美國食品藥物管理局在2004年2月10日於兩年內第二次建議製造商修改荷爾蒙產品的使用說明書內容。第一次是2003年１月９日食品藥物管理局要求在所有含雌激素產品要有警告會增加心血管疾病及乳癌的危險的標示。這一次是要注意老年癡呆症和氣喘的問題。

食品藥物管理局表示，除了原有已知的好處及警告之外，應再增加服用荷爾蒙可能導致的後遺症及建議，如：

　

１．６５歲以上及服用荷爾蒙四年以上之婦女有增加老年癡呆症的危險。

２．使用荷爾蒙產品可能會使乳房Ｘ光攝影產生不正常之結果。

３．６５歲以上的婦女應特別注意氣喘的問題。

４．只有在嚴重骨質疏鬆的情況下，且除了雌激素以外之藥物治療都不適當時，才使用雌激素。

５．若只為治療陰道方面的症狀，最好只使用當前的陰道產品就好。

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