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［本報訊］口腔衛生不僅對健康造成影響，也是影響人際關係的關鍵，想擁有清新宜人的口氣，就先從健康的牙齒開始。日本岩手醫科大學齒學博士梁榮洲表示，想維持口腔衛生單靠刷牙是不夠的，還得靠牙線的幫忙，不過多數人對於牙線的使用觀念不足，也讓口腔衛生打了折扣。

　台灣民眾普遍有牙縫清潔頻率不足以及清潔方式錯誤的情況，有調查指出，1,418人中僅有8人的牙縫清潔頻率及方式完全正確，僅僅千分之六的比例顯示，正確的牙縫清潔觀念尚未被推廣出去。華仁牙科院長梁榮洲說：「牙縫清潔主要目的在於清除牙菌斑，不正確的牙縫清潔行為，恐加速牙周病情的惡化。」

　台灣民眾普遍認為牙縫卡殘渣時才需要清潔，或是牙縫清潔頻率不足！而不當的齒縫清潔原因，主要在於「牙縫清潔耗時」及「現有工具使用困難」兩大問題。梁榮洲醫師提醒，若牙縫清潔時遇到牙齦出血時，就應該更徹底的進行口腔清潔，千萬不要延誤治療。

　梁榮洲醫師提醒，牙周病最容易產生的地方就是牙齒、牙齦以及牙縫的交會處，想要徹底預防牙周病，就是要清除牙菌斑，建議在三餐飯後，養成刷牙和清潔牙縫，將牙刷與齒面呈45度角，以畫圈的方式，一次刷兩顆牙齒，然後按照上排外側、內側，以及下排外側、內側與咬合面的順序刷牙，才能有效降低罹患牙周病的機率。

　牙周病會有牙齦紅腫疼痛、牙齒鬆動或移位、口臭、咀嚼無力及齒間出現裂縫等問題。華仁牙科梁智傑醫師說，牙周病是一種會看似無關緊要，其實是種威力強大足以引發全身性疾病的口腔疾病，但只要經過妥善的治療便能痊癒，初步治療包括超音波洗牙以及牙根深部的清潔，依照病的輕重，治療的時間長短也不一定。