我為何要注意過重或肥胖的問題？

超重會令身體負擔增加，更會影響身體的內部機能。如你有超重問題，你患上以下各種疾病的風險也會提升：
[list][*][url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/hypertension.asp][color=#0000ff]高血壓[/color][/url]和[url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/stroke.asp][color=#0000ff]中風[/color][/url][*]膽固醇和血脂含量(三酸甘油酯)升高，和[url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/coronary.asp][color=#0000ff]心臟病[/color][/url][*]血糖水平升高和[url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/diabetic.asp][color=#0000ff]糖尿病[/color][/url][*][url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/colorectal.asp][color=#0000ff]結腸[/color][/url]及[url=http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/procancer.asp][color=#0000ff]前列腺癌[/color][/url][*]膝蓋及足踝痛，和關節炎[*]膽石[*]小腸氣[*]性障礙[*]靜脈曲張[/list]有些男士因遺傳關係容易肥胖，但環境因素和生活習慣是導致超重或肥胖的最大原因。方便廉宜的高脂及高糖食品，加上缺乏運動，正是導致香港男士肥胖和腰圍過粗情況迅速增加的原因。