2008-8-18 15:55
[夜遊]
石榴雪蛤膏 可加 強 免 疫 力 , 養 顏 滋 陰
[indent][b][color=#0000ff]食 療 功 效[/color][/b]
加 強 免 疫 力 , 養 顏 滋 陰
[/indent][table=90%][tr][td=1,1,56%][img=380,381]http://www.foodno1.com/menu/food-chantung/cta-ch/image/a061.jpg[/img][/td][td=1,1,44%][b][color=#ff0000]材 料 :[/color][/b] 雪 蛤 膏 1 兩 ( 約 40 克 )
西 蘭 花 8兩 ( 約 320 克 )
鮮 蟹 肉 2兩( 約 80 克 )
金 華 火 腿 5錢 ( 約 20 克 )
雞 蛋 白 24 隻 量
中 芹 1棵
上 湯 適 量
[/td][/tr][/table][indent][color=#0000ff]做 法 :[/color][list=1][*]雪 蛤 膏 浸 水 , 去 清 雜 質 後 加 水 煲 軟 ; 火 腿 切 小 粒 , 加 上 湯 浸 淡 。[*]蟹 肉 、 雪 蛤 膏 、 火 腿 以 上 湯 略 煮 , 調 味 後 打 芡 備 用 ; 西 蘭 花 洗 淨 切 件 焯 熟 。[*]將 雞 蛋 白 打 至 起 泡 , 撥 去 蛋 泡 後 以 慢 火 煎 成 蛋 皮 ; 中 芹 菜 去 葉 出 水 , 撕 成 幼 絲 。[*]將 雪 蛤 膏 、 蟹 肉 放 在 蛋 皮 上 包 好 , 用 芹 菜 絲 紮 成 石 榴 包 , 放 在 蒸 籠 內 蒸 熟 , 最 後 淋 上 用 雞 湯 所 打 的 琉 璃 芡 , 以 西 蘭 花 伴 碟 , 即 可 食 用 。[/list][/indent][align=center][img=180,160]http://www.foodno1.com/menu/food-chantung/cta-ch/image/a061a.jpg[/img][/align]