我應否考慮接受尼古丁補充劑戒煙？

香煙所含的尼古丁是一種十分強力及會令人上癮的化學物質，當你一旦停止吸煙，你的身體會出現「脫癮」徵狀，例如：
[list][*]緊張不安，心情煩躁。[*]情緒焦躁不安。[*]精神難以集中。[*]晚上經常醒來。[*]經常感到飢餓，食慾增加。[*]輕微頭痛。[/list]戒煙後首星期，這些徵狀會特別明顯，但真實情況並不像你想像般壞。記著這個只是暫時的過程，這些徵狀會在一個月內逐漸減退及消失的。
有些戒煙人士會使用戒煙藥貼、香口膠或吸霧劑來減輕脫癮症狀，抗衡吸煙的慾望，令戒煙過程較輕鬆，提高成功戒煙的機會。你可以回答[color=#0000ff]6個簡單的問題[/color]，評估你對尼古丁的依賴程度，及可助你向醫生或藥劑師咨詢最適合你的藥物戒煙治療方法(藥貼、香口膠或吸霧劑)。