育嬰小貼士

【明報專訊】對付敏感最有效的方法是預防。

韓錦倫表示，按照世界衛生組織的建議，讓嬰兒在出生後首6個月，接受全母乳餵哺，避免孩子過早接觸一些可能引起過敏反應的食物，例如﹕海產、花生等，是預防過敏的最佳方法。

而選擇奶粉餵哺孩子的父母，則不應隨便轉換奶粉。嬰兒消化系統很單純，隨便轉換奶粉可能擾亂嬰兒腸胃，刺激免疫系統，出現過敏反應。

另外，在嬰兒6個月大以後才開始進食其他食物，避免一開始便選擇魚及海產類食物，而每一次只選擇一種新食物，例如﹕選擇一種蔬菜煮稀粥，給孩子嘗試吃，當沒有任何過敏反應，就可以繼續餵食，持續1至2星期，然後才加進另一種新材料，並持續1至2星期﹔每次選擇一種食物，讓嬰兒慢慢適應新食物，減輕對腸胃的刺激，亦有助父母了解孩子對食物的喜惡或身體反應。

韓錦倫指出，若嬰兒對某一種食物出現過敏反應，就應停止餵食，但不等於以後禁絕進食該食物，父母可以等待半年至一年後，嬰兒的身體及免疫系統強壯一點再嘗試。