黑木耳粉的瘦身秘訣

[size=4]黑木耳粉的衝調時間和用量說明
[/size][size=0px]-?[/size]
[size=4]　　1.如果mm屬於SOHO一族，時間很隨意，自己可以支配時間的話，那就一天兩次，一次10克，中餐和晚餐前半小時食用。中餐的黑木耳一定要在早上就衝調好，然後中午食用，夏天到了，喜歡吃冷食的mm們可以早上衝好黑木耳放在冰箱裡，午餐前吃，冰涼飽腹哦，晚餐前吃的黑木耳中午衝調好。[/size][size=0px]3^4P*X:v%W8s9`,r8_[/size]
[size=0px]4O8A&k'S(E;{(L[/size]
[size=4]　　2.如果是上班族的mm，中餐要在公司吃的話，那就早餐前和晚餐前食用。早餐前吃的黑木耳睡前衝調好，放在冰箱裡，晚餐前吃的黑木耳早上衝調好，放在冰箱裡保存，下班回到家，冰涼的吃上一碗很舒服的，放上些蜂蜜，更是香甜爽口，通便，排毒又瘦身。
[/size]

[[i] 本帖最後由 夜。遊﹏ 於 2008-7-3 22:04 編輯 [/i]]