[轉貼]臉部美顏操　

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臉部美顏操　


個動作至少做8遍

★將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉
★用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮
★將眼睛張開到最大然後放回
★快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈
★將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出
★用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回
★用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回
★閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆
★大聲發出?哇?的聲音、發聲?Ｅ?的發聲
★將嘴巴用力張到最大然後放回
★上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開
★下顎用力往前突出、下顎放輕鬆的左右搖動
★每天早晚各一次
長期做將有意想不到的效果