點樣提升人提關係,點樣增進社交技巧?

每當我轉左新既工作環境之後..
對住班新同事就好似啞咁,因為佢地講既野我搭唔到咀
就算幾經辛苦熟左喇..情況都係咁,都唔知有咩可以講..

唔講呢d,就算而前既同學\係識左好多年呀,
幾個人既話就只有2句可以講下,
一大班人我直頭係變左啞咁

我試過一班人果陣講下野
但係一講佢地就安靜哂

!!!究竟點樣可以加入佢地對話,
點樣可以自然d,
點樣先可以多d話題(無論朋友定同事)
我好想而後識左d新朋友都可以好自然咁融入去,,
唔想做自閉仔..



同埋如果真係熟左喇:

但係對人唔好又係死

呢方面又可以點做呢