2008-4-10 21:00
celes
月事禁忌／生理期不能喝茶或咖啡
飲食不節，過食辛辣熱燥油炸食物，引起脾胃積熱，熱擾衝任可致月經過多、崩漏；過食生冷涼寒蔬果冰品，引起氣血凝滯，可致痛經、經少、閉經。
茶與咖啡皆含單寧酸，可以提神興奮；但茶性屬寒、咖啡性屬熱，依冷縮熱脹的物理原理，[color=red][color=Black]生理期間過食茶葉茶易導致痛經、月經過少，過食咖啡易導致月經過多甚至崩漏。[/color][/color]
【茶葉性寒、咖啡性熱】
★體質偏寒者〈少氣乏力、怕冷多汗、手足冰涼、沒有胃口、便軟尿頻等〉平日可多喝咖啡。
★體質偏熱者〈亢奮激動、火氣很大、口乾舌燥、胃口很好、便秘尿褐〉平日可多喝茶葉茶。