增加懷孕機會的食譜 (男士食用篇)

增加懷孕機會 ~ 男士 (簡簡單單食譜 )

1. 海鮮粥

材料： 白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。

調味料 ： 鹽、酒、白胡椒粉。

作法：

- 白米洗淨，加水熬粥。

- 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。

- 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。

- 待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸，再加入調味料和勻即可。

功效 ：  增加精力、培養情趣。

2. 洋蔥牛肉捲

材料 ：牛肉片、洋蔥、韭菜。

調味料  ： 胡椒粉、鹽、油

作法：

- 韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。

- 油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。

- 將牛肉片舖於平底鍋上，開小火，將上述盛盤之熟料，夾入牛肉片中捲起即可。

功效  ：  缺乏運動、腰酸背痛、膝蓋無力者適用，能壯陽補精。

3.白果炒蝦仁

材料 ： 白果罐頭、蝦仁、蔥。

調味料 ： 鹽、酒、油。

作法 ：

- 白果罐頭瀝乾水份，蝦仁剔去腸泥洗淨備用。

- 蔥去頭鬚、尾部，切蔥花。

- 油熱鍋入蝦仁炒，待呈紅色入白果、加調味料迅速翻炒

- 起鍋前再入蔥花炒一下即可盛盤。

功效 ： 改善遺精、頻尿、體力不繼。   

4.芝麻醬拌腰片

材料 ：腰花、芝麻醬、小黃瓜。

調味料： 醬油、果糖。

作法 ：

- 腰子剖半，去白筋膜，洗淨，背部十字切花，再切半，入清水中洗淨

- 再入熱水中川燙，撈起瀝乾，再反覆清水浸泡去血水。

- 芝麻醬加調味料和勻備用，小黃瓜洗淨切細絲。

- 將處理好之腰子排盤，灑上黃瓜絲，淋上芝麻醬調味料即可。

功效 ： 溫補腎氣、抗疲勞、提昇性情趣。


5.腰果炒蝦仁

材料  ： 蝦仁、腰果蔥。

調味料  ： 鹽

作法 ：

- 蝦仁挑去腸泥，洗淨瀝乾。

- 蔥洗淨切末。

- 油熱鍋，入腰果小火爆至微焦，盛盤中

- 入蝦仁大火快炒至蝦仁熟，再入腰果、加蔥花及鹽調味，炒勻即可盛盤。

功效 ： 滋補肝腎、增強體力、改善腰膝酸軟、遺精。

6.沙茶羊肉片

材料 ：羊肉片、沙茶醬。

調味料  ： 醬油、糖、油

作法 ：

- 油熱鍋，放入沙茶醬炒香。

- 再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。

功效 ：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。